Mon accouchement traumatique, du deuil à la reconstruction by Chloe Finiels

Mon accouchement traumatique, du deuil à la reconstruction


Avez-vous un souvenir difficile de la naissance de votre enfant?

- Vous vivez toutes sortes d'émotions et n'êtes pas capable de dépasser cet état 
- Vous avez peur de revivre une autre expérience négative en retombant enceinte 
- Vous ressentez de la peine, de l'injustice, de la colère ou même de la jalousie face à votre accouchement 

Et si c'était un accouchement traumatique ? Et si, grâce à certains outils et un nouvel angle de vue il était possible d'apaiser votre expérience ?

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Contenu

Introduction
Bienvenue
5 min
La naissance, ce projet tant désiré
Accueil des émotions et ancrage
2 min
Un bébé, deux projets
La légitimité de la blessure lors d'un accouchement
La dualité: entre la vie et la mort
Oser nommer pour se reconnaître: traumatisme
3 min
Le syndrome du choc post-traumatique
Et si c'était un choc post-traumatique ?
Le deuil, de quoi il s'agit?
Les étapes du deuil
Le processus de deuil
7 min
Le temps du deuil
4 min
Le père et la naissance traumatique
Et le papa dans tout ça !
Analyses du phénomène
La culpabilité de la femme dans son histoire d'accouchement
4 min
Analyser le traumatisme pour soulager le coeur
La dissonnance cognitive versus la congruence
Raconter sa naissance à son enfant
Comment raconter sa naissance à mon enfant? Je suis si émotive !
Être en paix avec les expériences d'accouchement de l'entourage
Comment être en paix avec les expériences d'accouchement de l'entourage
Piste de reconstruction
La résilience
Reconstruction
Les différentes approches pour prendre soin du deuil
Les approches
Se préparer à revivre un accouchement
Accoucher encore, mais comment vais-je faire?
Transcender l'épreuve
Et quand la paix revient...
Conclusion
Conclusion et remerciements
2 min